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Zuckerfasten!       Prävention Stoffwechselmedizin
Systembiologische Therapie

Dr.med. Markus Bock

Arzt und Neurowissenschaftler

Dozent für Neuroimmunologie und Biopsychologie im Fachbereich angewandte Psychologie

 

 

ACHTUNG!!!

Ernährungsberatung muss qualifiziert durchgeführt werden, denn sonst ist sie gefährlich. Wenn Berater/Firmen ohne entsprechende Qualifikation Ernährungs-beratung durchführen, schreitet der Gesetzgeber nicht ein, da Ernährungs-beratung nicht rechtlich geschützt ist. Momentan darf jeder – auch ohne jegliche Qualifikation – Ernährungsberatung anbieten, bewerben und natürlich auch durchführen. Ich stehe Ihnen als Experte im Bereich ketogene Ernährung und Fasten zur Seite.

 

Drei Säulen Ihrer Gesundheit:

I. Ernährung

Fett die klügere Energiequelle als Zucker.

Warum Fett Ihnen das Leben verlängert und Krankheiten erspart.

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II. Kondition

Fett verbessert Ihre Kondition.

Der Weg um Ihre Kondition von innen und außen zu beeinflussen.

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III. Geist

Der Körper vergisst nicht.                           

Wie Sie sich mit Achtsamkeit zu wahrer Unabhängigkeit verhelfen.

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Transcutane Elektrische Neuro-Stimulation - TENS. Es handelt sich hier um die gezielte elektrische Muskelstimulation. Es werden mittels Elektroden, die mit der Haut in Berührung stehen, elektrische Impulse auf den Muskel übertragen. Die Nervenimpulse, welche den Muskel stimulieren werden zusätzlich von außen mit einem ähnlichen Stromimpuls unterstützt. Der Muskel kontrahiert stärker und das Kraftausdauertraining wird um ein Vielfaches effektiver. Das gezielte Muskelwachstum z.B. in Problemzonen kann individuell angegangen werden. 

Das TENS-Training hat seinen Ursprung im Reha-Bereich. Auch Leistungssportler nutzen das TENS-Training, um ihre Leistung zu erhöhen. Neben dem toning und shaping, verbessern sich muskuläre Verspannungen und chronische Rückenschmerzen. Vielversprechend ist TENS auch in Hinblick auf den Körperfettanteil. Dieser sinkt schneller mit Stromimpulsen.